ぎっくり腰に要注意!

2019.04.09

ぎっくり腰に要注意!

こんにちは!

 

4月に入り暖かい日も増えてきましたね(^^♪

 

そんな季節の変わり目は、ぎっくり腰が多発します!!

 

 

気温の変化についていけず、血行が悪くなったり筋肉の硬直などが原因で

 

発生するケースが多くあります。

 

ほかにも睡眠不足ストレス体の疲労も大きな原因といわれています。

 

また、内蔵疲労も大きな原因とされており、胃腸や肝臓に負担がかかりすぎると

 

それらの内蔵をカバーしようとして筋肉に負担もかかるため

 

暴飲暴食には要注意とされております。

 


4月は送迎会など様々なイベントも多いため

 

ついつい、食べて、飲んで、をしてしまいますが、、

 

生活リズムや食生活なども含めて注意していきましょう!

 


ぎっくり腰になってしまったら、まずは当院にご相談ください。

 



副院長 塚本 奈菜